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运动视觉

运动员们往往没有意识到他们的表现在多大程度上取决于视觉。运动员必须能够清楚地看到远处的物体,但他们也必须从不断变化的背景中分离和区分物体,并判断距离和速度。良好的视力在所有运动中都是必不可少的,在许多运动中也是至关重要的。因此,认识到这一事实以及如何提高和保护运动视力可以帮助提高成绩。

视觉敏感性

视觉敏感度不仅仅是能够看得更远。在远处,在所有光线条件下,眼睛需要判断物体与其背景之间的细微差别。良好的双目灵敏度使物体的距离可以准确和快速地判断。外围感知(在视线之外看到物体和运动的能力)用于预测对手的意图,并定位从侧面或上方接近的物体。眼睛对焦系统的速度和耐力至关重要。良好的中枢和周围视觉以及眼-体协调是避免损伤的必要条件。眼睛占主导的问题会导致眼睛疲劳和准确性的下降,这会造成紧张,从而导致失去控制。

视觉反应时间

视觉系统不能即时做出决定。奥运会最快的反应时间约为0.2秒,如果把双手或双脚移动到位的时间加起来,则将近0.4秒。预测最好的运动员具有优势,这取决于经验和优化的视力。

运动视觉从业人员协会

在促进和推进与体育活动有关的愿景的各个方面,成立了运动型从业者(ASP)的协会。这是一个多学科的机构,来自体育组织和参与者以及英国的商业,眼科护理和体育愿景专家。ASP已经开发了体育愿景的三个主要兴趣领域。

  • 第一个是常规的视力障碍矫正,促进更有组织的方法,在整个职业的日常工作中处理各级运动员的需要
  • 第二个是眼睛保护,反映了对眼睛或视觉系统造成损害的事故数量的真正关注,其中许多可以防止
  • 三是探讨增强视觉功能提高运动成绩的途径和方法。


相关的参考文献

以下参考文献提供了关于这个主题的附加信息:

  • MAHOMED, A. F. et al.(2013)体育视觉训练对大学生视觉技能的影响。南非荷兰语Tydskrif vir Natuurwetenskap en Tegnologie, 32 (1), p. 1
  • ZIMMERMAN, A. B. et al.(2011)运动视觉的视觉灵敏度和对比灵敏度测试。眼睛和隐形眼镜, 37(3),第153-159页。
  • odejans, R. R. et al.(2012)轮椅篮球投篮的视觉控制训练。每季度研究一次运动和运动, 83(3),第464-469页

页面参考

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • 麦肯齐,b (1999)运动视觉[www]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/vision.htm [访问

相关页面

以下的体育教练网页提供了关于这个主题的额外信息: