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教练文章 - 一般

  • 生物力学干预措施

    Matt Long博士,Jamie French和Barry Cook探索了教练如何影响运动员跑步形式的生物力学调整。

  • 低训练,竞争高

    马特·杜尔金(Matt Durkin)解释了为什么运动员现在选择采用定期营养方法,就像他们在培训中一样。

  • 体育和大学生活

    通常,孩子的运动表现越好,他们在大学里表现越好。在繁忙的培训和比赛时间表中,结合学习和体育并不容易。

  • 运动员可以提高表现的七种方式

    您是否正在寻找改善运动表现的方法?从来没有比今天更容易的时光了。全世界运动员一直在寻找提高表现的方法,因为他们希望成为最好的事情。

  • 每个运动员都应该考虑的隐藏成本

    运动员为换取高水平的技能,表现和身体能力而付出了许多隐藏成本。这些成本的范围可能从财务费用到物质成本,甚至可能遭受家人,朋友,教练和同龄人不断运动压力的危险。

  • 对话的好处

    目前,许多行业每天都使用对讲机进行通信支持。他们以其许多专业品质而闻名,被认为是工作场所必不可少的。

  • 英国在线赌博公司如何吸引新客户

    英国游戏领域正在蓬勃发展,它吸引了来自世界各地的大型公司。2021年,该行业征服了14家英国公司,产生了超过19亿英镑的年收入。

  • 毫无疑问的运动好处

    保持健康的体格并保持良好的心情可以通过定期进行运动来实现。

  • 你的健身房小册子

    健身手册是一种工具,您将用来吸引人们的注意。这里有一些有关如何在新手册中营造紧迫感的技巧。

  • 英格兰的大学

    英格兰以其广泛的大学系统为特色,该系统提供高等教育,证书,文凭,学士或硕士学位。学生可以开始在学习领域工作。

  • 教练如何迎合不同的学习风格

    您可以通过几种方式来迎合运动员,并确保他们在每个练习和比赛中都能完全参与。

  • 足球训练

    仔细研究一下精英足球训练的一些关键要素,这些要素可以采用以改善业余球队的命运。

  • 建立教练与运动员之间的牢固关系

    教练与运动员之间的关系对于体育界的成功至关重要。许多培训师努力在每个球员中尽可能牢固地建立这些培训。

  • 精神健康应用程序

    当涉及智能手机与心理健康之间的关系时,范式是,过度使用移动设备会导致心理健康问题。

  • 更好的健康和福祉

    一些有关如何在老年中实现健康和福祉的技巧。

  • 运动对个人生活的影响

    体育对参加其中的人的个人生活有积极的影响。考虑以下运动对您的生活方式产生深远影响的方式。

  • 教育运动

    教育补充体育运动,以最大程度地对孩子进行教育的使命,以便他们不仅可以在生活中取得更好的成功,而且可以取得更幸福的生活。

  • 学生流行运动

    体育有助于看起来不错,充满活力,改变生活变得更好,并鼓励人们变得更加积极和自信。

  • 体育中的刻板印象

    在研究女子和男子运动之间的差异时,出现了杰出的刻板印象。体育中的总体刻板印象是,女性运动需要减少努力,因此应受到更少的尊重。

  • 女私人教练在家

    为什么女性通常喜欢在家中接受女教练的培训。

  • 如何选择正确的曲棍球棒

    您目前是否正在努力弄清楚哪种类型的曲棍球棒适合您?如果您对这两个问题的回答都是肯定的,那么您很幸运,因为我们将分享为您选择完美的曲棍球棒的重要性以及如何找到它的指南。

  • 如何成为体育作家

    体育新闻涵盖了多个体育主题。如果您是一位体面的作家,热爱体育运动并参与粉丝,那么这个职业适合您。

  • 体育组织的风险管理

    专注于实施无与伦比的风险管理计划的最佳方法的裸露必需品。

  • 迪拜冒险运动

    关于迪拜25种最受欢迎​​的冒险运动的建议。

  • 学生的体育和体育教育

    为什么了解多少体育对我们的孩子和我们的健康益处至关重要。

  • 人身伤害律师

    有关人身伤害律师如何帮助您满足索赔时间表的建议。

  • 保持健康的六个理由

    当世界始终选择保持健康时,吸引世界将成为一个有趣的挑战。以下是有助于您保持健康的动力。

  • 人身伤害损失

    除了人身伤害外,人身伤害案还涵盖了财产损失以及其他损失。这种补偿在法律上被归类为“损害”。

  • 用CBD油戒烟

    研究表明,使用尼古丁替代疗法,咨询和CBD油的人在焦虑,抑郁和失眠方面的问题较少。

  • 美式足球迷

    每个美式足球迷应该了解这项运动的主要事情。

  • 与体育运动应对离婚

    无论您结婚多长时间,分手都会损害您的身心健康。这就是为什么在如此黑暗的日子里照顾自己的健康如此重要的原因,在这方面,日常工作中增加了一些锻炼可以为您提供极大的帮助。

  • Mac用户的提示

    在本文中,有一些简单但有用的技巧,可以使Mac体验对新用户更加顺畅。

  • 保持健康和活跃

    无论您是否正在学习,照顾好自己在任何年龄都很重要。但是,在我们的学生年中,我们可以养成健康且有用的习惯,从而成为健康生活方式的良好基础。

  • 整合新团队成员

    每隔一段时间,一个新团队将不得不介绍一个新球员。将您的新玩家带入未知的水域并希望他们在团队中表现良好,这绝不是一个好主意。

  • 与离婚应对

    一点点定期体育锻炼是最好的离婚疗法之一。从事体育运动是一种相对便宜但安全的方式来应对与离婚有关的压力并保持健康。

  • 为什么大学生应该开始拳击

    在专业拳击手中,有几位在学生时代开始拳击,例如伦诺克斯·刘易斯(Lennox Lewis),迪托伊·怀尔德(Deontay Wilder)和约翰·沙利文(John Sullivan)。当然,您可能不会成为拳击超级巨星,但是这种活动值得您关注,尤其是在您欣赏挑战的情况下。

  • 管理噪音的学生

    本文是关于教师可以​​管理嘈杂学生的五个技巧。这些技巧已经设计出来,牢记不同的事情,可以刺激孩子以温和的方式变得安静。教师可以在不采取太多努力的情况下快速实施它们,并且仍然取得成果。

  • 与游泳交叉训练

    游泳是地球上最受欢迎的运动形式之一。由于其影响力低,多功能性高以及针对整个身体的能力,无论您选择的运动或活动如何,游泳都是交叉训练的独特方式。

  • 反对专业和大学体育中的种族歧视

    最近的活动是由现在始于美国开始的现在著名的黑人生活问题运动所驱动的,并扩展到世界上大部分地区,即使是白人特权的最微妙迹象。这些事件令人大开眼界,以至于他们几乎在一个有色人种生活的每个领域(包括运动)开始了围绕种族分析的整个对话。

  • 年轻运动员的故事

    自从运动成为一场比赛以来,年轻的运动员一直试图获得技能和知识,使他们成为冠军。但是,赢得此类成就不仅需要辛勤工作。

  • 体育网络安全

    作为一名体育教练,您将使用敏感信息,包括有关客户的个人详细信息。保护该数据对您的成功至关重要。

  • 不寻常的技巧来帮助您提早醒来

    尽早醒来是一个很好的习惯,但很难实现。幸运的是,有一些很好的技巧可以帮助您管理这一点,并使您的一天变得更加富有成效。

  • 15分钟的胸部克星

    可以在家中进行的十五分钟上身训练程序。

  • 如何拥有运动身体

    如果您的身体健康状况不佳一直是您的关注,那么锁定日是开始转型之旅的最佳时间。这些简单的技巧将使您在不花钱的情况下实现合身和运动的身体。

  • 商业在线教练

    本文讨论了在聘请生活教练之前需要采取的关键步骤。

  • 健身和健康应用

    无论您是想减肥,获得六包ABS还是改善您的总健康状况,都有实现健身目标所需的所有应用程序。

  • 从事体育职业

    从事体育运动的职业不仅限于我们中间的运动人员。那么您有什么选择?

  • 后院运动和游戏

    花时间参加运动或参加其他后院游戏也是与家人或朋友共度时光的好方法。如果您今年夏天正在寻找一些活动,请继续阅读。

  • 家庭练习

    好消息是,不需要一个完整的家庭健身房才能保持健康。请继续阅读以了解一些可以在没有任何专门设备的情况下在家进行的练习。

  • 如何成为最好的私人教练

    六个原则将对您与客户获得的结果产生巨大影响。反过来,您还将拥有一家成功的PT业务,为您的努力付出了丰厚的费用,并让您领导着充实的职业生涯。

  • 法拉和维伦的跌倒

    Mo Farah和Lasse Viren是“双双”的骄傲所有者。拉斯(Lasse)在慕尼黑(1972)和蒙特利尔(1976)和莫(Mo)的5000万和10,000m成功取得了成功,并在伦敦(2012)和里奥一世(Rio I(Rio I)(2016年)中,莫德尔(Mo)取得了令人难忘的胜利。那么他们还有什么共同点呢?

  • 为什么退伍军人为伟大的体育教练做好准备

    对于许多退伍军人来说,随后的体育教练职业可能是鼓励下一代,分享他们对体育锻炼,精神力量和纪律的热情,并同时保持健康的绝佳方式。

  • 射箭101

    射箭是男性已知的最古老的运动或实践之一,因为早在公元前20,000年就发现了这一点。传统上用于战争和狩猎,越来越多的人正在学习射箭以专业竞争或作为爱好实践。

  • 采用CBD油放松

    随着人们对CBD和大麻光的人口的理解的不断变化。我们已经看到了一些最佳的网站和公司,他们提供购买合法的CBD大麻。

  • CBD适用于运动员

    CBD是100%天然的,可安全使用,并且不会引起依赖性。本文概述了考虑将CBD作为补充的专业运动员的相关信息。

  • 体育模拟游戏

    作为各种运动的粉丝,我们经常对实施的策略感到好奇,以使我们最喜欢的游戏背后的球队和球员取得成功。

  • 美国体育博彩的历史

    现代体育博彩行业吸引了来自世界各地的人们,每年在各种拳击舞台,体育体育场,体育赛道和全球高尔夫球场上都有数十亿美元的比赛。

  • 水疗对运动员的好处

    水疗的使用是一种知名且研究的疗法,可以使希望康复的运动员受益。大多数职业运动员都会听说水疗,并在职业生涯的某个阶段经历过。但是,它是一种在支持运动表现时仍未充分发挥其潜力的工具。

  • 在优质的攀登头盔上获得了良好的攀登体验

    攀爬头盔对个人的头部至关重要,因为它有助于保护和缓冲不可预见的情况。我们将讨论有关攀登头盔的所有信息。

  • 英国最好的体育大学

    运动不仅仅是爱好。对于许多人来说,这是一种生活方式。幸运的是,在英国,我们有很多大学拥有出色的体育活动设施。

  • 体育教育的观点

    本文探讨了体育事业的可能前景,其中有可能选择对体育感兴趣的人进行选择。

  • 最佳体育电视节目

    数十亿个体育爱好者花时间在现场运动或体育电视节目上,以了解他们最喜欢的体育赛事。但是,几个受欢迎的电视节目仍在播出,它们在全球范围内广受欢迎。

  • 如何成为一名出色的教练

    一旦您了解将不同的运动员聚集在一起的基本原则,同样挑战他们,成为一名伟大教练的道路就会变得更加清晰。

  • 运动员所有权 - 为什么?

    一种鼓励运动员思考的教练理念。这表明,如果您的运动员更了解自己,为他们的教练做出贡献并拥有自己的运动,那么您将成为一名更好的教练。

  • 学生和运动

    体育影响是微妙的,但在学者中非常明显。通常,学生会注意到改善的福利,但他们无法理解它与游戏的生活方式的关系。此外,有些学生希望模仿类似的结果,但不太欣赏运动。

  • 培训长寿

    体育科学彻底改变了运动员的训练方式,为运动员提供了最高职业的平台。

  • 运动员所有权 - 如何?

    运动员的投入是两个基本原则。一个是运动员所有权,两个人在思考运动员。我们如何使运动员拥有体育运动?通过让他们思考。我们如何使他们思考?通过给他们所有权。

  • 武器

    武器以及如何使用它们会积极或负面影响步幅,步幅长度,地面力和能耗。这的确是有效的跑步率步行长度,地面力和能量使用的基础。正是这些决定您运行的速度。

  • 肯尼亚跑步者

    肯尼亚人统治着距离的世界。问题是,为什么以及如何?是遗传吗?肯尼亚人天生会更好吗?证据表明否。是的!

  • 教练哲学

    是什么使一个好教练?教练的期望是什么?你为什么要教练?这些是您应该问自己的问题,并在您的教练职业中继续问自己。他们应该在教练理念的背景下得到回答。

  • 田径队的团队文化

    田径运动通常被错误地标记为一项个人运动。我说错误地说,因为所有田径教练都知道培训和小队活动对于提高技能和表现至关重要。

  • 健身教练

    无论是出于运动或运动型目的还是想减肥,这里只有健身教练才能提供的一些好处。

  • 室内练习

    现在,较冷的月份正在临近,您会发现自己待在更多的地方,这很可能涉及错过您的常规健身课程。如果您讨厌寒冷但想继续运动,那么有很多方法可以适应,而不必离开房屋的温暖。看一下这些重要技巧,这些技巧将帮助您保持体质任何天气。

  • 赌博

    游戏在专业的阳光下找到自己的位置,破坏了传统思想,就像自由职业者压制了传统的公司模式一样。然而,某些游戏问题仍然足够有效,可以呼吁对游戏界的客观看法以及它如何适合当今的全球推动力,以做出更健康,更可持续的生活选择。

  • 肌肉酸痛

    锻炼和锻炼在肌肉酸痛,压力甚至伤害方面带来了一系列挑战。您必须解决肌肉酸痛,并让身体恢复下一个锻炼周期。

  • 计划您的一天有时间学习

    与努力工作相反,聪明的工作有助于学生避免压力并轻松实现高水平的成功。以下是一些时间管理的提示,供大学生养成习惯。

  • 有抱负的运动员

    有抱负的运动员的最终健身指南。

  • 体育行业的临时建筑物

    概述体育行业中临时建筑物的使用。

  • 比尔·贝里奇克(Bill Belichick)

    迈克尔·布莱克(Michael Black)为贝里奇克(Belichick)被加冕为NFL有史以来最好的教练。

  • 板球的基础

    该游戏在世界各地都有数百万个粉丝,但是仍然有很多人对这项运动一无所知。本文是为了让您了解游戏的基础知识。

  • 女运动员三合会是什么?

    在很小的时候,体育可以为孩子们提供身体和情感上的出口,更不用说一个安全的社交空间来教授团队合作,奉献精神和沟通技巧。然而,对于年轻女性来说,研究人员发现,与参加运动有关的独特健康风险可能威胁到女运动员的幸福感和继续安全运动的能力。

  • 体育管理

    莎莉·珀金斯(Sally Perkins)为准备体育管理职业做准备提供了一些建议。

  • 体育明星的爱好

    保罗·艾特肯(Paul Aitken)着眼于著名体育明星的异常爱好和才华。

  • 体育伙伴关系

    乔治·德雷珀(George Draper)讨论了体育伙伴关系及其对品牌知名度的影响。

  • 健康债务解决方案

    与突然疾病或任何意外手术的治疗相关的成本很容易削弱家庭的预算。但是,有一些可用的计划,通常可以缓解这种仅处理医疗债务的压力。

  • 体育在澳大利亚学生的生活中

    参加体育运动使学生能够发展各种技能,提高信心水平并提高自己的个性。

  • IVF的健身

    关于身体健康对成功体外受精(IVF)治疗的重要性的建议。

  • 长曲棍球在美国的受欢迎程度

    阿米莉亚·约翰逊(Amelia Johnson)解释了为什么长曲棍球是高中田径运动的新助推器。

  • 体育奖杯

    每个运动员的背后都有驾驶动力。对于某些人来说,运动是一种在进行一些急需的运动时玩乐的一种方式。其他人则由金钱,声望或力量激励。无论追求田径运动的原因如何,您都很难找到一个不欣赏其成就而获得认可的运动员。这只是奖杯重要的五个原因。

  • 一个年龄的人

    马特·朗(Matt Long)博士和杰米·法国(Jamie French)博士在探索涉及英国田径历史上最伟大的竞争的经典800m遭遇时将“年龄”的概念分类。

  • 值得大喊

    马特·朗(Matt Long)博士鼓励中距离教练考虑其空间位置,并在比赛中进行口头干预的潜力。

  • 五只智慧珍珠

    Matt Long博士报道了曼联表演主管Tony Strudwick在英格兰田径运动和BMC耐力研讨会上发表的演讲。

  • 足球资金

    特里·克拉克(Terry Clarke)解释了英国足球背后的资金如何运作。

  • 最好的足球运动员

    特里·克拉克(Terry Clarke)解释了世界上最好的足球运动员。

  • 电子竞技

    艾琳·塞科蒂(Irene Cecotti)认为电子竞技是21世纪的新奥运会运动。

  • 扑克是一项运动吗?

    亚当·巴尼(Adam Barney)认为“什么是一项运动”,可以说“扑克是一项运动”吗?

  • 如何成为私人教练

    随着我们越来越久坐的生活方式和一般生活中的压力水平,肥胖等生活方式疾病处于历史最高水平。毫无疑问,私人教练和生活方式教练的需求量如此之大。珍妮·理查兹(Jenny Richards)就成为私人教练所需的条件提供了建议。

  • 怪异的运动起源故事

    运动带来最好的人。人类一直被运动提供的竞争媒体所吸引。体育本身经常有与之相关的传奇(神话故事)。虽然其中一些是可信的,但另一些是太好了,难以置信,但本文研究了其中一些与我们最喜欢的运动相关的神话。

  • 补习指针

    罗恩·约翰逊(Ron Johnson)为美国导师提供了一些有用的指示,以便考虑他们是否想从第一次辅导会议中获得最大收益。

  • 出色的NFL运动员

    NFL最近发布了2015年的年度“前100名球员名单”。首位是亚伦·罗杰斯(Aaron Rodgers),这是绿湾包装工队的怪胎四分卫。罗杰斯(Rodgers)是2倍MVP的冠军,他的职业传球手评级为106,如果您认为NFL历史上没有其他人的评分超过98。真正的人类奇迹的球员。

  • 后院健身中心

    看着孩子们骑自行车骑车进入附近的日子大部分都消失了。当今的大多数父母都希望整天都将孩子带到视线。但是,这个安全概念带走了一些孩子在日落晚餐时返回时曾经有过的运动。通过其中一些健身绿洲的想法,使孩子保持身体状态并安全地在后院。从廉价到值得投资,这些锻炼策略几乎适合任何预算。

  • 世界体育赛事

    每天,许多体育赛事都在世界各地发生。在所有这些体育赛事中,有些年复一年。珍妮·理查兹(Jenny Richards)概述了六个世界上最大的体育赛事。

  • 独立教练

    马特·朗(Matt Long)博士和杰米·法国(Jamie French)博士与国家教练导师马尔科姆·芬顿(Malcolm Fenton)谈了依赖教练的运动员。虽然运动员的教练可以在比赛中提供适当的反馈,但戈德史密斯(Goldsmith,2012)称之为“过度指导”的危险。他解释说:“教练是关于创建独立运动员的教练。过度教练会创造一个依赖教练的运动员来做出决策和解决问题,这是表现自杀”。

  • 作为健康教练的职业

    无论您是在获得认证后开始从事该职业的开始还是发展当前的健康和健康职业,都在顶级足球队担任健康和健康教练都会有所回报和改变生活。本文提供了一些有关在领先的足球队的健康和健康教练中取得长期成功的职业生涯的建议。

  • 下坡奔跑的艺术

    D Matt Long与两次“国家”冠军Eamonn Martin一起花费时间研究了如何在比赛中有效地下坡。根据国家越野球队经理埃蒙·马丁(Eamonn Martin)的说法,沿着该国奔跑的下坡奔跑必须与上坡拖拉一样严重。

  • 训练是运动员特定的

    我们谁都不会忘记2012年8月4日星期六晚上的一个神奇的四分之三小时的四分之三,当时杰西·恩尼斯(Jess Ennis)在赫普特隆(Heptathlon)的最后一场比赛中取得了众所周知的看台,格雷格·鲁特福德(Greg Rutherford)等于林恩·戴维斯(Lynn Davies),当然同等,莫·法拉(Mo Farah)在斯特拉特福德体育场(Stratford Stadium)占据了25多圈的胜利。巴里·福吉(Barry Fudge)博士在支持双奥运会冠军莫·法拉(Mo Farah)中的作用是什么?

  • 专注于过程

    马特·朗(Matt Long)博士概述了戴夫·桑德兰(Dave Sunderland)关于运动员准备的演讲。每个主要冠军的资深人士都热衷于详细说明他所说的何时,什么,为什么要训练,并且对英国田径历史上最伟大的竞争的方法有很多要说的话,即Seb Coe和Steve Ovett。

  • 2012年奥运会的五个持久影响

    穆罕默德·哈米德(Mohammed Hamid)分析了2012年伦敦奥运会对环境,经济,运输,文化和运动的影响。

  • 训练您的两圈工具

    马特·朗(Matt Long)博士和杰夫·詹姆斯(Geoff James)为800m成功提供了模型。本文提供了一个原始的五组分模型,其中包括心理特征,并将物理组件分离为(a)功率,强度,协调和(b)能量系统的利用。

  • 800m的巨人

    马特·朗(Matt Long)和杰夫·詹姆斯(Geoff James)博士在他们的文章中运用了他们的两圈曲目成功模型”训练您的两圈工具“对于历史上的男女800m伟大的人。

  • 监督行为连续性 - 一种用于发展运动员领导力的方法

    大多数运动员都习惯于参加教练担任领导者主要角色的过程。还必须赋予运动员所有权,并鼓励在决策过程中发挥权威作用。监督行为连续体(SBC)已被证明在决策过程中起着至关重要的作用。SBC是适合于在教练和运动员中发展领导力的教育过程中使用的连续体。

  • 弗兰克·霍维尔(Frank Horwill)的5层系统

    马特·朗(Matt Long)博士认为,对于英国的中间距离和耐力前进,可以通过回顾一些较老的想法并在当今的教练背景下对它们进行评估,从而学习很多东西。

  • 多层系统

    马特·朗(Matt Long)博士评估了霍维尔(Horwill)五层培训系统的遗产和未来挑战。

  • 网络教练

    Matt Long博士和Ross Lorimer博士研究了与教练和运动员进行交流的重要性,以及技术如何改变我们之间的互动方式。

  • 如何成为私人教练

    通过成为一名认证的私人教练,您可以获得报酬,以帮助他人保持健康并过着健康的生活方式。但是,不仅仅是您在健身房看到的东西,还多得多。

  • 建立预算家庭健身房

    如果您想确保每天都能进行良好的锻炼,那么在家中建立健身房是一个完美的解决方案,尤其是如果您的工作时间表有所不同,或者如果您太忙而无法找到时间去健身房,并完成所有其他日常琐事。

  • 确保您的培训课程得到正确保险

    尽管您的最大努力确保您的客户可以在正确的环境中进行训练,但事故可能会发生,并且发生事故时,对您的业务的影响可能很严重,尤其是如果可以说您的客户因不正确而遭受伤害建议或有缺陷的设备。

  • 私人教练工资

    利比·雷米(Libby Remi)提供建议,以帮助您更好地理解和提高作为私人教练的工资。

  • 信仰的飞跃- 跳远

    杰米·法国(Jamie French)和马特·朗(Matt Long)博士分解了跳远大小的大小的阶段。

  • 女运动员的饮食失调

    许多人不知道饮食失调或如何影响自己的健康。大多数人群没有了解常见的饮食失调以及他们在女运动员中的接受程度。

  • 运动中的残疾人

    残疾人可以参加许多运动,例如篮球,游泳,田径运动或足球,从国际到入门级比赛。建议大多数残疾人参加体育运动,因为这将提高他们的自信心,提高自己的能力,并使他们与与他们相似的人互动。

  • 追逐障碍 - 跳栏

    马特·朗(Matt Long)博士与奥林匹亚和前英国国家越野冠军斯宾塞·杜瓦尔(Spencer Duval)共度时光,讨论了跳栏比赛的细节。斯宾塞(Spencer)在世界越野锦标赛中拥有第11位,这是他在1995年在“英国国家越野锦标赛”中的胜利,他说,3000m跳栏运动员有三个基本组成部分 - 耐力,技术和战术。

  • 可以将“ Withitness技能”应用于教练和个人培训?

    通过获得观察性的“ WithIT”技能,促进者将更好地检测和纠正可能损害运动员受伤的性能和/或导致运动的技术故障。


文学评论 - 教练


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