教练文章 - 年轻运动员
- 年轻运动员的个人资料
年轻运动员的身体发展以及我们在执教时需要考虑的事情。
- 培养人才
Jamie French，Scott Grace，Jenny Harris和Matt Long博士探索了如何发展这项运动的年轻人才
- 年轻运动员的背部受伤
本文评论了与年轻运动员中常见背部受伤有关的各种问题
- 在青年抵抗训练中需要适应哪些因素？
卡兰·琼斯（Kalan Jones）与我们的青年合作时讨论了培训改编。青少年的增长和成熟过程随着每个人而异。经常根据年龄的年龄查看孩子的成熟，但更重要的是，成熟取决于孩子的生物年龄。
- 肌肉平衡：正确
肌肉平衡在预防伤害方面很重要，并且可能有助于发展最大速度和提高肌肉表现。如果没有解决，通过一项经过深思熟虑和纪律严明的训练计划，肌肉失衡会减慢，并可能导致年轻运动员受伤。
- 如何激发孩子对运动的兴趣
- 使您的孩子对运动感兴趣的技巧
- 运动中的欺凌
- 运动对自闭症儿童的好处
- 培训年轻运动员的心理健康
- 体育俱乐部为孩子们的好处
- 儿童和抵抗训练 - 第1部分
- 儿童和抵抗训练 - 第2部分
- 儿童和抵抗训练 - 第3部分
- 年轻青少年的力量发展
在我的脑海中刻有向年轻青少年提供抵抗培训教育的经验。在大多数情况下，这是一个愉快的经历，但需要持续的监督和控制。青年力量训练计划的重点需要专注于正确的技术，平稳的控制动作，较小的抵抗力和许多重复。
- 鼓励和支持是关键
如何成功帮助年轻运动员实现运动目标。
- 有氧和厌氧发育
有氧运动和厌氧训练的好处是年轻运动员。
- 抵抗训练
年轻运动员的力量训练的好处
- 耐力训练
年轻运动员的耐力训练的好处
- 获得获胜的优势
达到您运动的顶部需要什么。
- 耐力和年轻运动员
年轻运动员的耐力发展需要考虑的因素
- 如果您指导孩子，则必须特别注意避免重复的压力
当年轻运动员身体无法应付与重复运动相关的重复压力时，他们遇到的问题。
- 年轻运动员应该吃什么？
一些关于年轻运动员适当营养的建议
- 力量训练和年轻运动员
关于年轻运动员的力量训练的辩论的最终想法。
- 速度训练适合青少年吗？（第一部分）
速度训练对年轻运动员的好处
- 速度训练适合青少年吗？（第二部分）
灵活性，力量和速度训练对年轻运动员及其教练的影响
- 如何与年轻运动员成功
如何与年轻运动员有效合作
- 灵活性 - 我们会伤害孩子吗？
一个应与年轻运动员一起表演的灵活性训练类型
- 与Bodywall系统的关节运动范围增加
Bodywall系统在改善关节运动范围内的有效性
- 年轻运动员的抵抗训练
与年轻运动员一起开始实力训练计划的准则
- 让孩子们脱离机器！
为什么我们应该限制与年轻运动员使用基于机器的培训
- 类固醇滥用和年轻运动员 - 我们会促进这个问题吗？
密歇根大学最近进行的调查显示，该国每30名高中男性中有1个目前正在服用合成代谢类固醇。
- 关键是能力训练
向年轻运动员教授运动技能的方法
- 平衡年轻运动员的训练与玩游戏
为什么年轻运动员参加运动时应该很开心
- 儿童的力量训练
关于年轻运动员的体重训练的建议
- 如何与年轻运动员成功
如何与年轻运动员有效合作
- 教练的惊人艺术
与年轻运动员合作时，人际交往能力的重要性。
- 自我评估，然后重试
反馈是积极的，学生在试图解释其内在反馈的同时不必解释口头说明或更正。
健康的生活方式始于定期体育锻炼。父母意识到这一点，并希望在孩子们中发展对运动和运动游戏的热爱。那么，您如何激励孩子们参加体育活动？
一些快速简便的技巧，可以帮助您鼓励您的孩子参加户外运动和游戏。
没有统一的方法来摆脱欺凌行为，在一种情况下有效的方法可能完全没有用，但是您可以使用某些技巧来提出方法。
尽管有许多专门为有特殊需要的儿童设计的课堂活动，但参加体育活动可能会更有益。
莎莉·珀金斯（Sally Perkins）解释了心理健康在培训年轻运动员中的重要性。
史蒂文·拉德（Steven Ladd）解释了为什么您应该鼓励孩子加入体育俱乐部。
布伦丹·卓别林（Brendan Chaplin）检查了以下声明：阻力训练是否可以安全与儿童和青少年一起使用？
布伦丹·卓别林（Brendan Chaplin）检查了以下声明：儿童和青少年是否需要抵抗训练？
布伦丹·卓别林（Brendan Chaplin）检查了以下声明：对儿童和青少年的抵抗培训的好处是什么？
文学评论 - 教练
- 满足运动员的期望
- 压力水平已经上升了？- 然后继续阅读
- 现在您可以应对自己的压力，运动员呢？
- 我们怎么知道运动员要投入多少？
- “承受困难或压力的行为，质量或力量”
- 大师们越来越好
- 一切可能太多了
- 对鹅有益的可能对甘德不利
- 与误解的头对头
- 培训负载和能源系统
- 小心地煮最佳性能
- 农村教练是最好的吗？
- 谁教练，如何？
- 选择谁，如何选择？
- 当不给予反馈时
- 我需要再说吗？
- 运动员需要更多专业的指导
- 培训时间与性能时间有关
- 间隔培训与幼儿一起工作
- 力量和调节
- 经济跑步和新手运动员
- 小变化可能是重大的
- 竞争保持在准备阶段获得的健身
- 骑自行车的人 - 下车以提高性能！
- 不同形式的培训如何互动
- 主动或被动恢复
- 决定为什么先训练
- 三种不同运动中精英冲刺表现的趋势
- 运动员回应教练行为
- 马拉松准备 - 忽略证据吗？
- 高级运动员的技能发展
- 知识可能是力量，但具有知识统治的经验
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