指导文章——年轻运动员
- 的一个年轻的运动员
年轻运动员的身体发展,我们需要考虑当教练。
- 培养人才
杰米•法国詹妮哈里斯,斯科特•格蕾丝博士和马特长探索如何开发体育的年轻人才
- 在年轻运动员背部受伤
本文回顾相关的各种问题在年轻运动员常见的背部受伤
- 哪些因素需要适应青年阻力训练吗?
凯亮日用琼斯讨论培训适应在处理我们的青春。青少年的成长和成熟过程随每个人。孩子的成熟往往是看着根据实足年龄,但更重要的是,成熟取决于孩子的生理年龄。
- 肌肉平衡:是对的
肌肉平衡是重要的预防伤害和可能帮助发展的最大速度和改善肌肉的性能。如果没有解决,通过深思熟虑的和严格的训练计划,肌肉失衡可以放慢速度,可能导致受伤的年轻运动员。
- 如何激发孩子的兴趣运动
- 建议让孩子对体育感兴趣
- 欺凌在运动
- 自闭症儿童运动的好处
- 心理健康培训年轻运动员
- 一个体育俱乐部对孩子的好处
- 孩子和阻力训练-第1部分
- 孩子和阻力训练-第2部分
- 孩子和阻力训练-第3部分
- 青少年的强度发展
提供阻力训练的经验教育组青少年已经深深印在我的脑海里。在大多数情况下,这是,可以,一个愉快的经历,但它需要持续的监督和控制。青年力量训练项目的重点需要关注正确的技术,平滑的控制动作,更少的阻力,和许多重复。
- 鼓励和支持是关键
如何成为成功的在帮助年轻运动员实现他们的运动目标。
- 有氧和无氧的发展
为年轻运动员有氧和无氧训练的好处。
- 阻力训练
为年轻运动员力量训练的好处
- 耐力训练
为年轻运动员耐力训练的好处
- 获得竞争优势
如何到达你的运动。
- 耐力和年轻的运动员
的因素与耐力的发展被认为是一个年轻的运动员
- 如果你教练的孩子,你必须要特别小心,以避免重复的压力
年轻的运动员经历的问题当他们的身体不能应付重复性压力与重复性运动有关。
- 年轻运动员应该吃什么?
一些适合年轻运动员的营养建议
- 力量训练年轻的运动员
在讨论一些最终的想法为年轻运动员力量训练。
- 速度训练适合青少年吗?(第一部分)
为年轻运动员速度训练的好处
- 速度训练适合青少年吗?(第二部分)
灵活性的影响、力量,和速度训练年轻的运动员和他们的教练
- 与年轻运动员如何成功
如何有效地与年轻运动员吗
- 灵活性——我们伤害的孩子吗?
类型的灵活性训练与年轻运动员应该执行
- 增加关节的活动范围与管壁的系统
管壁的有效性系统在改善关节的活动范围
- 阻力训练对年轻运动员
指南在开始与年轻运动员体能训练计划
- 保持孩子的机器!
为什么我们应该限制基于机器的使用和年轻运动员训练吗
- 类固醇滥用&年轻运动员,我们促进这个问题吗?
最近密歇根大学的调查显示,每30高中1男性在这个国家目前正在服用合成类固醇。
- 关键是能力训练
一种方法教年轻运动员的运动技能
- 年轻运动员的训练和玩游戏之间的平衡
为什么年轻运动员参与运动时应该有乐趣
- 力量训练对儿童
建议对年轻运动员举重训练
- 与年轻运动员如何成功
如何有效地与年轻运动员吗
- 的惊人的艺术指导
人际交往能力的重要性在处理年轻运动员。
- 自我评估,再试一次
反馈是积极的,学生不需要解释口头指令或修正在试图解释其内在反馈。
健康的生活方式开始有规律的体育活动。父母都意识到这一点,想要开发一个喜欢体育和运动的游戏在他们的孩子。那么,如何激发孩子参与体育活动吗?
一些快速简单的技巧,这些技巧将帮助你鼓励你的孩子对户外运动和游戏。
没有统一的方式摆脱欺凌,和工作在一个情况下可能是完全无用的,但你可以提出你的方法通过使用特定的技巧。
虽然有很多专门为有特殊需要的孩子设计课堂活动,参与体育活动可以更加有益。
莎莉帕金斯解释年轻运动员心理健康培训的重要性。
史蒂文·拉德解释了为什么你应该鼓励你的孩子加入体育俱乐部。
布伦丹·卓别林检查声明:阻力训练与儿童和青少年安全?
布伦丹·卓别林检查声明:儿童和青少年需要阻力训练吗?
布伦丹·卓别林检查声明:阻力训练对儿童和青少年的好处呢?
文献综述——指导
- 满足运动员期望
- 压力水平已经上升了吗?——那你
- 现在你可以处理你的压力,你的运动员呢?
- 我们怎么知道有多少运动员犯吗?
- 的行为、品质或能力承受困难或压力的
- 大师是越来越好
- 一切可能太多了
- 有利于鹅可能不是什么好雄鹅
- 与误解
- 训练负荷和能源系统
- 精心炖最佳性能
- 农村的教练是最好的?
- 教练和谁?
- 选择和谁?
- 当不给反馈
- 需要我说吗?
- 运动员需要更专业的指导
- 培训时间与时间的性能有关
- 间歇训练与儿童一起工作
- 力量和调节通过篮球
- 运行经济和新手的运动员
- 微小的变化可能是重要的
- 在预备阶段竞争保持健康了
- 骑自行车的人——离开你的自行车来提高性能!
- 不同形式的培训如何相互作用
- 主动或被动恢复
- 先决定为什么火车
- 精英短跑的趋势表现在三个不同的运动
- 运动员对教练的行为作出回应
- 马拉松的准备——无视证据? !
- 在高级运动员技能发展
- 知识可能力量但经验与知识的统治
贡献一篇文章
如果你想贡献一篇相关的指导或培训,包含在图书馆请给我发邮件。