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解剖学与生理学 - 体系

肌肉系统

科学的分支,帮助您了解身体部位和功能是解剖和生理学。解剖学处理人体的研究(组件,结构和位置)和生理学研究身体功能的研究。

身体系统

身体包括若干系统:心血管系统,消化系统,内分泌系统,肌肉发达系统,神经学系统,呼吸道系统和系统骨骼系统。

肌肉系统

肌肉组织有四个主要特性:兴奋性(能够回应刺激),收纳性(合同的能力),可扩展性(没有撕裂的肌肉被拉伸的能力)和弹性(返回正常形状的能力)。

通过收缩,肌肉系统执行三个重要功能:

  • 运动- 走路,跑步等
  • 热量生产- 维持正常的体温
  • 姿势的维护- 站立,坐着等

运动

要了解肌肉如何与骨架在提供运动中,我们必须看看运动的基本力学。身体的主要框架被肌肉覆盖,其功能是允许移动。我们知道,移动或举起抵抗另一个力量的负荷,更容易使用杠杆,肌肉骨骼系统适应的原则是,我们必须检查。

用于的部分杠杆如下面所述:

  • 杠杆- 几乎总是骨头
  • 支点- 杠杆的枢轴点,通常是关节
  • 肌肉力量- 将肌肉相对的两端一起绘制在一起
  • 电阻力量- 由对身体外部的因子产生的力(例如重力,摩擦等),其作用于肌肉力
  • 扭矩- 力倾向于旋转关于指定支点的物体的程度

有不同类型的杠杆依赖于支点,努力和电阻力的位置。

一流的杠杆:肌肉力和电阻力是在支点的不同侧面上,例如。头枕在椎体柱上。随着头部升起,颅骨的面部部分是阻力,支点在地​​图集和枕骨之间,努力是背部肌肉的收缩。

二等杠杆:肌肉力和电阻力在支点的同一侧作用,肌肉力通过电阻力作用长度的肌肉力量长于电阻力 - 例如将身体提升到脚趾上。身体是阻力,脚的球是支点,努力是小腿肌肉收缩。

第三级杠杆:肌肉力和电阻力在支点的同一侧作用,肌肉力通过杠杆短于电阻力作用短的杠杆 - 例如,喂养大腿。大腿的重量是抵抗力,髋关节是支点,并且收集器肌肉的收缩是努力。

人体的大部分肢体由三类杠杆铰接。

激动剂,拮抗剂,固定器和协同肌肉

肌肉只能施加拉力,所以成对工作。当我们移动肢体一肌时,激动剂肌肉,也称为原动机,导致运动和拮抗剂肌肉与激动剂肌肉相反。

举例:二头肌卷曲 - 二头肌是导致运动的激动剂肌肉,肱三头肌是与二头肌相反的拮抗剂肌肉。

固定器肌肉的功能是稳定激动剂肌肉的起源,以便它可以有效地移动。

其他肌肉,称为协同肌肉,稳定肌肉运动以保持它们均匀并控制动作,使其落入一系列安全和所需的运动范围内。

热量生产

肌肉收缩产生热量,并且多达70%的体热由肌肉组织中产生的能量产生。血液是运动期间温度控制的必要因素,从体内核心和工作肌肉中的热量,并在身体过热时将其重定向到皮肤上。当身体的内部热量达到太低时,皮肤中的水平热感染者将消息中继到大脑中的下丘脑。响应于该信号,骨骼肌肉合同并不由自主地放松(颤抖)增加肌肉活动以产生热量。反过来,肌肉也响应外部热 - 冷空气改善肌肉张力,热情的肌肉对肌肉进行了放松的影响。

姿势的维护

除了实现运动,肌肉还保持姿势和身体位置。肌肉中的感觉受体监测肌肉的张力和长度,并提供关于身体部位位置的重要信息的神经系统,因此可以保持姿势。肌肉从未完全休息,或者在合同时他们必须长度缩短。由于我们在睡着的时候,各种相对的肌肉组之间的这些收缩而产生的张力或调味的张力或调节有助于我们留在静止位置。

肌肉起源和插入

肌肉的每一端连接到骨骼上,并且这些连接被称为原点和插入。肌肉的起源与不可移动的骨骼连接,肌肉的插入连接到可动骨骼。

运动对肌肉系统的影响

常规运动对肌肉系统的影响:

  • 加强肌肉和结缔组织
  • 改善肌肉控制和平衡
  • 肌肉尺寸和效率的增加
  • 骨骼肌内肌球蛋白的量增加
  • 肌肉能够储存较大量的糖原
  • 通过血流处理废物的肌肉变得更加高效
  • 增加肌肉招募

页面参考

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Mackenzie,B。(2001)生理学 - 肌肉系统[www]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/physiolm.htm [访问