教练的角色和技能
英国教练策略描述体育教练的角色,”使运动员达到的性能水平的程度已经不可能如果让他们的努力”。
戴森在第19届国际奥林匹克学院,1979年希腊,扩大地平线时,他说:“聪明的教练不仅充分的物理发展潜力在他的指控还包括能力和习惯的身心将授予爵位和丰富他们的晚年”。
我也相信体育教练的角色是创建正确的学习条件的发生,想办法激励运动员。大多数运动员都干劲十足,因此任务是保持动机和产生兴奋和热情。
教练的作用可能是相当艰巨的因为上述暗示可能被视为一个非常重要的责任,特别是对于兼职非专业。
教练的角色
的角色,你会发现你承担作为一个教练将是多种多样的,在某个阶段,你会发现你的教练生涯,你会,但不限于:
- 顾问——建议运动员在训练和合适的工具和设备。
- 评估员——评估运动员在训练和比赛中的表现。
- 顾问——解决情感问题,因为分享焦虑可以缓解和让人安心。
- 示威者——展示运动员的技能你要求他们执行。
- 的朋友——多年来处理一个运动员,个人关系是建立和提供指导建议,你也成为一个人,一个朋友,他们可以讨论他们的问题或分享他们的成功。是很重要的个人信息保密,因为如果不这样做,所有尊重运动员对你作为一个朋友和教练都将丢失。
- 主持人——为他们寻找合适的比赛竞争,帮助他们实现他们的总体目标。
- Factfinder——国家和国际结果收集数据,了解当前的训练技巧。
- 喷泉的知识——这可能是部分的顾问的角色。你会经常被问到的问题在任何体育赛事,事件在电视上,饮食、运动损伤和主题无关的运动。
- 教练——运动员技能的指导。
- 导师——当运动员参加训练,你负责确保他们是安全的和安全的与他们的父母和家人。你必须监控他们的健康和安全,培训和支持他们应该有任何问题或维持任何伤害。
- 动力——维护整个全年所有运动员的动机。
- 组织者和策划者——准备每个运动员的训练计划和组织出席会议和培训诊所。
- 榜样——一个人作为一个模型在一个特定的行为或社会角色模仿另一个人。你的在你的运动员的存在提供了一个示例如何表现——什么样的例子我们应该提供别人的孩子吗?也许最重要的一个角色的一个教练。
- 支持者——竞争可以是一个非常伤脑筋的经验对一些运动员来说,通常他们喜欢你在帮助支持他们的压力。角色的“朋友”,也许“顾问”进来。
教练/运动员训练的角色
教练和运动员的角色在决定培训需求会随着时间改变一个运动员和一个教练。
- 当一个运动员第一次开始运动/事件(认知阶段),教练的角色是直接运动员在训练的各个方面(告诉或显示教练风格)。
- 随着运动员的发展和展示良好的技术理解(联想阶段)运动/事件然后逐渐教练的角色变化的教练和运动员讨论并同意适当的培训需求(涉及指导风格)。
- 随着运动员的成熟和演示了声音的理解培训原则(自治阶段),运动员将确定培训需求。教练的角色是成为导师,在需要时,提供建议和支持。
辅导技能
作为一个教练,你将首先需要发展技能的组织,安全,建立融洽的关系,提供指导和解释,说明,观察、分析、质疑,并给予反馈。
组织
组织训练,你需要计划如何管理运动员,设备和相应的区域——组运动员号码,能力和活动——不断地检查计划会议期间是安全的。
安全
在为运动员提供一个安全的环境,你必须评估的风险区域,设备和运动员-继续评估风险在整个会话保持运动员的任务,遵循正确的实践和发展。
建立融洽的关系
在与运动员建立融洽的关系,学习和使用他们的名字、微笑和眼神交流,教练运动员而不是运动,表现出兴趣和尊重的运动员。
说明和解释
提供指导和解释,你应该考虑和计划你会说什么,增加运动员的注意,确保他们都能听到你说话,保持简单扼要,检查他们明白问开放式问题。
示范
提供一个示范,确保你在一个位置的运动员可以看到和听到你,确定1或2运动员关注要点,重复演示在沉默中2或3倍(一边,背部和前视图),问他们是否有任何问题并检查他们明白问开放式问题。有时它可能更适合使用别人提供示范。
观察和分析
在观察和分析,将动作分解为阶段,一次专注于一个阶段,观察动作几次从不同角度和距离,比较动作技术模型,如果适当确定纠正措施是必需的。记住你的耳朵也可以用来观察——例如听跨栏的脚的节奏。
反馈
提供反馈,鼓励运动员适当self-analyse问开放式问题,提供具体和直接的建议,限制信息1或2点,检查他们理解他们接下来会采取什么行动,并使整个过程为运动员积极的体验。
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- 麦肯齐,b (2005)教练的角色和技能(WWW)可以从//www.m-baisho.comManBetx手机版/coachsr.htm访问