平衡年轻运动员的玩游戏训练
Patrick J Cohn Phd解释了为什么年轻运动员在参加运动时应该玩得开心。
年轻运动员参与体育运动的动机有许多不同的原因。大多数年轻运动员想要玩得开心，体育运动允许他们参加游戏。有些运动员喜欢融入群体，这样他们就可以和其他运动员交往，有时还可以和年龄相仿的运动员测试他们的技能。此外，对许多孩子来说，体育运动是一种逃离日常学校生活的方式，他们可以沉浸在游戏活动中。
享受
举个例子，我女儿喜欢通过教练或组长和其他孩子一起学习打网球。她对运动的渴望来自于和其他运动员在一起，以及参加教练教的挑战游戏。然而，当只有她和爸爸在一起时，她不太可能有乐趣!在一开始，年轻的运动员需要有很多的比赛时间，因为他们把玩游戏与其他运动员的乐趣。年轻人从比赛中获得的乐趣创造了对这项运动的自然兴趣，使他们想要继续并不断地回来。最终，他们会因为其他原因而受到激励;希望对运动和比赛的热爱。
作为一个孩子在足球上“迷上”并喜欢游戏，她/他自然会想要更好，提高他们的技能水平。随着年轻运动员从开始到中级的进步，他们很快就想掌握比赛的技能。他们了解培训和指导将更快地发展技能。因此，而不是足球只是乐趣和游戏，它变得更加掌握和技能改进。出于这个原因，您希望通过玩游戏平衡培训（练习）和指导，以保持其乐趣，同时确保技能发展。
当我与学生合作时，我希望他们在训练心态和表现或竞争性心态之间进行平衡。为了技能发展，单独训练太多可能为一些运动员无聊，不允许他们将他们的技能转移到竞争中。当运动员接近竞争时，我建议他们扮演更多的游戏和争论，并少训练，钻探和教学。发展的最佳方式信心在游戏中就是在玩游戏时遇到的实际情况的竞争。更多的比赛时间将有助于年轻运动员将他或她在训练中所学到的知识转化为比赛中的新技能。
当一个孩子在体育中享受乐趣时，他们将有动力改善和爱情竞争。后来，年轻的运动员可以开始掌握他们运动的复杂技能，并了解战略。年轻运动员必须努力练习和训练发展自信心并看到竞争中的改善。然而，一些运动员可以在他们忘记为什么正在培训和练习的程度上沉迷于练习惯例。一个孩子可以爱上练习惯例，以练习缘故，忘记为什么他们正在练习。我称之为陷入训练的心态，这对竞争中的高峰表现并不健康。
请记住，练习、训练和指导的目的是发展能力——然后是信心——并为运动员在比赛中表现良好做好准备。这就是为什么平衡争球或比赛时间与训练和训练是必要的。
文章参考
本文首先出现在：
- Cohn，P.（2006）平衡年轻运动员的玩游戏训练。Brian Mackenzie的成功教练，（ISSN 1745-7513/33 / 6月），p。11-12
页面引用
如果在您的工作中从此页面引用信息，则此页面的参考是：
- 科恩,p . (2006)平衡年轻运动员的玩游戏训练[www]可从：//www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/scni33a9.htm [访问
关于作者
帕特里克科恩博士从各种运动背景的全球运动员和团队合作。作为高峰表现运动的总裁兼创始人（佛罗里达州奥兰多），科恩博士致力于灌输信心和镇定和教学实用的心理游戏技能，以帮助运动员，团队和企业专业人士在最高水平上表演。
相关页面
以下的体育教练网页提供了关于这个主题的额外信息: