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教练如何迎合不同的学习风格

Amanda Winstead解释了您的教学风格如何应对您的运动员及其需求。

良好的教练需要注意力,灵活性以及对运动员学习方式的深入了解。当然,所有运动员的学习方式都不同,并且运动心理学家以前已经开发了了解学习风格的不同模型,包括:

  • 动力学,听觉,视觉
  • 混凝土,顺序,抽象,随机
  • 激进主义者,反射者,理论家,实用主义者
  • 整体,分析,言语,成像师

但是,几乎所有关于学习风格的研究都广泛揭穿了这种方法,并且最近的荟萃分析学习风格和教学表明,教师将学习风格的方法置于休息状态,直到得到进一步的经验证据的支持。

但这当然并不意味着您应该忽略运动员学习的方式。即使学习风格的方法已经过时,您的教学风格仍然必须对您的运动员及其需求做出反应。这是因为与成功的教练围绕沟通和建立关系。

因此,您可以通过几种方式来迎合运动员,并确保他们在每个练习和比赛中都充分参与。

模仿自己作为学习者

认为他们知道这一切的教练通常是无效的,并且使用过时的方法。作为教练,您应该始终寻求新知识,以为您的团队/运动员获得技术优势。这将确保当对手提出独特的挑战并帮助您创新运动时,您可以做出回应。

也可以从其他体育或行业中汲取灵感。大卫·鲍勒斯福德(David Brailsford)等成功的教练以军事,体育心理学家和睡眠专家的“窃取”想法而闻名。原因很简单:最具创新性的教练总是将自己塑造成学习者。

作为一名教练,您可以通过向不同领域的专家展示自己作为学习者建模。例如,如果您教练柔道,请考虑参加巴西柔术课。如果您执教美式足球,也许您可​​以跟随皮特·卡罗尔(Pete Caroll)脚步并从其他运动等其他运动中汲取灵感。这种曝光将提出新的想法,并帮助您发现新事物。

以不同的方式呈现信息

严格地遵循学习风格的方法行不通,但这不应阻止您以不同的方式展示想法,尤其是如果您觉得运动员没有对您的建议产生共鸣。

作为教练,您可以使用许多工具。向运动员提供反馈的最简单方法之一就是与他们分享录像带。您可以通过参加电影研究会议来做到这一点,在这些会议上,运动员会看到对手并确定他们的弱点。或者,您可以拍摄运动员自己,以视觉上向运动员展示您的教练点。

视频价值的一个很好的例子是奥运会举重。奥林匹克升降机(干净,混蛋和抢夺)中的动作在不到两秒钟的时间内完成。这意味着,尚未开发出一种流畅的技巧和动力学感觉的运动员,如果您用可听见的提示向他们展示教练,则可能不会引起共鸣。取而代之的是,您可以记录他们的技术,并放慢他们出现问题的任何时刻。这样,您可以识别问题并与运动员进行沟通。

组织思想

作为教练,您可能对运动有深入的了解,并了解技术,技能和策略的融合方式。对于运动员来说,很难知道连接点在其表现中存在的位置。

您的工作是帮助运动员发展他们正在竞争的运动的心理图,因为这将帮助他们成功地对手的行为做出反应。

向运动员提供更全面的表现图像的最简单方法是创建视觉思维图。您可以创建信息节点,例如“技能”,“技术”和“策略”。您可以指出连接,以帮助运动员通过从这些节点中进行相同的深度来了解他们的表现。这是您的新材料剧本。

回应你的运动员

您的运动员生活在运动之外。有一天可能激励的是下一个可能会高度缩小。作为教练,您必须了解运动员饮食和心理健康等因素如何影响他们的表现。

如果您要教练青少年,对运动员的反应尤其重要。青少年正在经历重大的身体和心理变化并可能通过参加危险的狂欢饮食或迷恋社交媒体来破坏他们的表现。

您还需要注意社会事件在您进行教练时发生并在需要解决问题时制定计划。这将帮助您的运动员专注于学习,并创造一个积极的环境,在这种环境中,外部因素不是问题。作为一名教练,您可以通过支持向小组提供故事并真正互动的社会问题的运动员来优雅地浏览这些时刻。

超越学习风格的教练

您应该始终寻找与运动员建立联系的最佳方法。即使对僵化的学习风格进行了揭穿,您仍然可以在告知他们的原则中找到巨大的价值。因此,作为一名教练,可以找到通过思维地图和视觉提示等事物与运动员联系的方法,同时聆听它们并满足他们的日常需求。


页面参考

如果您在工作中引用此页面的信息,则此页面的引用是:

  • Winstead,A。(2021)教练如何迎合不同的学习风格[www]可从:https://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/article673.htm [访问

关于作者

阿曼达·温斯特(Amanda Winstead)是波特兰地区的作家,具有传播背景和对故事的热情。除了写作外,她喜欢旅行,阅读,锻炼和参加音乐会。如果您想跟随她的写作旅程,甚至只是打个招呼,您可以找到她推特