伤害 - 自然愈合或手术
仁福克斯看着一些突出了一些与运动相关的伤害，突出了治疗谱的两端。
我们倾向于将运动员视为超级合适的人，这些人比一般人群更好。虽然他们的物质可能高于平均水平，但运动员不受伤害。因为他们参加了很多体育活动，所以它们可能比不玩体育的人更容易受伤。
发生伤害时，适当的治疗是必不可少的。没有它，身体可能会不正当地愈合，而不是相同。一些运动伤害可以自然治疗，但其他人将在手术中正确愈合。运动员讨厌听到他们必须有手术，因为它几乎总是意味着更长的恢复时间。
破碎的骨头 - 几乎总是需要医生的伤害
每年都有数百万人打破骨头。其中一些人是运动员。他们中的许多人都玩了联系运动，如足球或橄榄球。然而，由于菌株或简单的缺陷，非接触式运动也可以导致破碎的骨骼。除非你打破脚趾，否则你需要去看医生妥善治愈骨折。即使是发际骨折也需要使用铸造或矫形支撑。
在完全休息的情况下，骨科手术通常是修复。骨科外科医生必须将骨头与金属棒，销和板块一起搭配，使得骨骼具有载体并可以保险回。一些严重的伤害还需要外科医生修复骨骼周围的肌肉和韧带。
正如您可以想象的那样，完全休息将需要一段时间才能妥善愈合。您甚至可能需要多个手术。需要施放的骨折通常需要3-10周才能愈合。
脚踝扭伤
运动中最常见的伤病之一是扭伤的脚踝。当踝部周围的韧带被拉伸超过它们的极限时，发生踝关节扭伤，这会产生泪水。它可能发生在脚踝卷，并且在滑入底座后它在垒球和棒球中很常见。
扭伤脚踝最常见的医疗建议是遵循白饭。
- 休息 - 留下受伤的脚踝。
- 冰 - 在脚踝上使用冷压缩以减少肿胀。
- 压缩 - 紧紧包裹脚踝以减少膨胀，最大限度地减少运动。
- 海拔 - 支撑脚踝，以便它高于胸部水平。
经过一段时间的休息后，您需要伸展并锻炼脚踝，以防止灵活性损失并在该地区积聚肌肉力量。
运动鞋安全
穿着适当的体育鞋对您孩子的安全也很重要。例如，如果您的孩子扮演足球或棒球，则可能需要穿着称为夹板的鞋子。这些鞋子旨在在运行时支持球员。由于这些运动可以在不同类型的天气中的一系列地形上播放，因此可以轻松防滑和造成典型的运动鞋。结果，夹板挖掘到地面，防止它们经常滑动。
口守卫安全
蜂窝也是物理或联系体育的共同要求。它们保护口腔和牙齿免受重大伤害。您孩子的牙科结构刚刚开始发展。对口的显着影响可能导致需要纠正或化妆品手术的损害。体育中最常见的牙科伤害类别包括：
- 骨折- 损坏根，碎片或破碎的牙齿
- 撕裂- 整个牙齿包括根部已脱落
- 奢侈品- 牙齿留在插座中，但已被淘汰出局
膝盖和肘部的额外填充
比较竞争运动的比较常见是膝盖，肘部和手腕伤害的风险。保护衬垫如膝盖，弯头和腕垫，有助于减少伤害，如骨折，扭伤，切割，瘀伤和烧伤的机会。
正如您所看到的，所需的每件运动设备你孩子的教练是必需品而非选择。未能花时间找出游戏的适当装备可能导致可能避免的伤害。在为您的孩子的设备购物时，请务必购买优质品牌和合适的尺寸，以确保尽可能最佳的安全性。
撕裂ACL.
这是一种伤害，如果它是一种轻微的撕裂，可以自我愈合，但如果前令韧带（ACL）完全撕裂，手术往往是最好的解决方案。ACL是沿着膝盖中心运行的主要韧带。如果它无法正常运行，它无法提供足够的支持，膝盖将扣上。
伤害后立即，需要医生审查受伤的方，以确定损害的程度。这将涉及体检和成像。是否建议手术，一个人应该做的第一件事就是遵循r.i.c.e.方法。
无论ACL是否愈合自己或通过关节镜重建手术修复，物理治疗是该过程的一个组成部分。您将不得不花几周甚至几个月使用物理治疗师来重新获得全功能。您在物理治疗中花费的时间将取决于伤害的严重程度以及您对恢复的承诺。
肩部分离
肩部分离，也称为脱臼的肩部，是另一种可能或可能不需要手术的常见运动相关损伤。当从落后或其他类型的接触到肩部的钝力时，它会推动将肩胛内与肩胛骨分开的acromioclavicular的关节。
经常在手术修复伤害的决定下降到运动员的年龄。当一位年轻的运动员有肩部分离手术时往往是补救措施。肩部也可以手动放回原位，冰，并在吊索中保持自然恢复。恢复将在3-8周之间占用。
拉腹股沟
这是大多数人从未想过的肌肉，直到他们伤到它。腹股沟肌肉是一组从内骨盆区沿着内部大腿沿着内骨盆区跑的群。侧面通常会损伤过度肌肉的侧面运动，导致泪水。就像脚踝扭伤一样，你能做的最好的事情就是让它变得简单而又冰。退回到你的脚可以进一步加剧腹股沟肌肉，使伤害变得更糟或产生重新发生的问题。
结论
与任何其他类型的伤害一样，需要严重采取体育损伤。由于不正确的治疗，“走开”只会导致更重要的问题。如果某些事情感觉奇怪或新痛苦，请与医生交谈。你会很高兴你做了！
页面参考
如果在您的工作中从此页面引用信息，则此页面的参考是：
- Fox，J.（2018）伤害 - 自然愈合或手术[www]可从：//www.m-baisho.comManBetx手机版/artlicle/Article344.htm [访问
关于作者
仁福克斯是一名自由作家。
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