Zig-Zag测试
测试和测量是收集随后的信息的手段进行绩效评估和决定。在分析中，我们需要牢记可能影响结果的因素。
客观的
该测试旨在监测运动员的速度和敏捷性的发展。
需要资源
要进行此测试，您将需要：
- 5块
- 扁平防滑表面
- 跑表
- 助手
如何进行测试
该测试要求运动员尽可能快地绕过一系列锥体。
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分析
测试结果分析与运动员的先前测试结果相比。预计每次测试之间的适当培训，分析将表明运动员的敏捷性和速度的改善。
目标组
该测试适用于活动运动员，但不适用于测试将被禁止的个人。
可靠性
测试可靠性是指测试如何在测量旨在测量的内容方面是一致和稳定的。可靠性取决于对测试的严格程度以及个人的动力水平来执行测试。以下链接提供各种可能影响结果的因素因此，测试可靠性。
有效性
测试有效性是指测试衡量其声称衡量的程度以及基于考试成绩所制定的推论，结论和决定的程度是合适的和有意义的。该测试提供了一种监测运动员体育发展培训的手段。
好处
- 需要最小的设备
- 易于建立和行为
- 运动员可以管理测试
- 可以在任何地方进行
缺点
- 管理测试所需的助手
相关参考文献
以下引用提供了有关此主题的其他信息：
- Mirkov，D。等。（2008）评估足球特异性现场测试的可靠性。实力与调理研究杂志，22（4），p。1046-1050
- 小，T.和Williams，A。G。（2006）差动拉伸方案在专业足球运动员高速电机容量的预热过程中的影响。实力与调理研究杂志，20（1），p。203-307
- 琼斯，P.等。（2009）调查方向速度变化的物理决定因素。J Sports Med Phys Fitness，49（1），p。97-104
页面参考
如果在您的工作中从此页面引用信息，则此页面的参考是：
- Mackenzie，B。（2005）Zig-Zag测试[www]可从：//www.m-baisho.comManBetx手机版/zigzag.htm [访问
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