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腰部臀部比率测试

测试和测量是收集随后的信息的手段进行绩效评估和决定。在分析中,我们需要牢记可能影响结果的因素

客观的

该测试的目的是监测运动员的腰部与冠心病风险有关的髋关节比例 - 汉(1995)[1]和dobbelsteyn(2001)[2]

需要资源

要进行此测试,您将需要:

  • 卷尺
  • 助手

如何进行测试

  • 运动员是站立良好的姿势和放松
  • 助理措施并记录运动员的臀部和腰部测量(英寸)
  • 助手将腰部测量除以臀部测量并记录结果(臀部到腰部比)

评估

以下规范数据可用于此测试。

下表为腰部比率的可接受水平提供了一般指南 - HAN(1991)[1]

可接受的 不可接受
速度 优秀的 好的 平均数 高的
男性 <0.85 0.85 - 0.90 0.90 - 0.95 > 0.95
女性 <0.75 0.75 - 0.80 0.80 - 0.85 > 0.85

为了评估您的HIP到腰部比率,选择性别,输入腰部和臀部测量,然后选择“评估”按钮。

性别 腰部 时髦的 比率 -

分析

结果分析是通过将其与先前的测试结果进行比较。预计每次测试之间的适当培训,分析将表示改善。

目标组

该测试通常用于确定与肥胖相关的冠状动脉疾病危险因素。

可靠性

测试可靠性是指测试如何在测量旨在测量的内容方面是一致和稳定的。可靠性取决于对测试的严格程度以及个人的动力水平来执行测试。以下链接提供各种可能影响结果的因素因此,测试可靠性。

有效性

测试有效性是指测试衡量其声称衡量的程度以及基于考试成绩所制定的推论,结论和决定的程度是合适的和有意义的。该测试提供了一种监测运动员体育发展培训的手段。然而,不能使用百分比的百分比百分比的良好预测因素来表明随着时间的推移表明身体构成的变化。

好处

  • 需要最小的设备
  • 易于建立和行为
  • 可以几乎在任何地方进行

缺点

  • 管理测试所需的助手


参考

  1. 汉,T.等。(1995)腰围的围绕心血管危险因素鉴定中的腰围作用水平:随机样品中的流行研究“。BMJ(临床研究编辑),311(7017),p。1401-1405
  2. Dobbelsteyn,C.J.等人。(2001)对腰围,腰围比和体重指数的比较评价为心血管危险因素的指标。加拿大心脏健康调查。int。J. Obes。relat。元。讨厌。,25(5),p。652-61.

相关参考文献

以下引用提供了有关此主题的其他信息:

  • Tassinary,L. G.and Hansen,K。A.(1998)对女性体质吸引力的腰臀比假设的关键测试。心理科学,9(2),p。150-155
  • Neovius,M.等人。(2004)BMI,腰围和腰部髋关节比例作为青少年脂肪酸脂肪的诊断测试。国际肥胖杂志,29(2),p。163-169
  • 乔,Q.和Nyamdorj,R。(2009)是II型糖尿病的关联,腰围或腰​​部与臀部比率强于体重指数和追求。欧洲临床营养杂志,64(1),p。30-34

页面参考

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Mackenzie,B.(2008)腰部臀部比率测试[www]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/whrt.htm [访问

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