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签证官2麦克斯是根据比赛结果计算出来的

使用一场比赛的结果(>1.5公里),可以预测你的VO2最佳配乐(丹尼尔斯2005)[1]

签证官2马克斯计算器

估计你的VO2max输入比赛距离,你的时间,然后选择“计算”按钮。

距离 时间 小时分钟
签证官2马克斯 毫升/公斤/分钟

用来分析你的VO2最高得分见签证官2最大页面

分析

测试结果的分析将与运动员先前的测试结果进行比较。预计在每次测试之间进行适当的训练,分析将表明运动员的VO有所改善2max。

目标群体

该测试适用于活跃的运动员,但不适用于禁忌症患者。

可靠性

测试可靠性指的是一个测试在测量它想要测量的东西时如何保持一致和稳定。可靠性将取决于测试的严格程度和个人进行测试的动机水平。下面的链接提供了各种可能影响结果的因素因此,测试的可靠性。

有效性

这个测试达到目标的程度是中等的。评估你的VO2马克斯看到签证官2最大标准数据表。

优势

  • 最小的设备要求
  • 设置和操作都很简单
  • 运动员可以进行这项测试
  • 几乎可以在任何地方进行

缺点

  • 没有一个

免费的计算器


参考文献

  1. 丹尼尔斯,j . (2005)丹尼尔斯运行公式。英国利兹第二版:人类动力学。48页。

相关的参考文献

以下参考文献提供了关于这个主题的附加信息:

  • WEBB, C.等人(2014)使用个性化步骤测试估计VO2max。体育教育与运动科学中的测量,第18(3)页184-197
  • SULLIVAN, K. et al. (2014) hiv感染者在HAART治疗中的有氧适能水平和非运动VO 2max预测方程的验证。艾滋病临床试验, 15(2),第69-77页
  • REXHEPI, A. M. B和RESTOVCI, B.(2014)基于年龄、体重和静息心率的vo2max预测。人体运动,第15(1)页56-59

页面引用

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • 麦肯齐,b (2000)签证官2麦克斯是根据比赛结果计算出来的[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/vo2race.htm[访问

相关页面

以下的体育教练网页提供了关于这个主题的额外信息: