站立鹳测试
测试和测量是收集随后的信息的手段做出绩效评估和决策。在分析的时候，我们需要牢记可能影响结果的因素。
客观的
监测运动员在静止状态下保持平衡能力的发展。
所需的资源
要进行此测试，您将需要：
- 温暖，干燥的位置 - 健身房
- 跑表
- 助手
如何进行测试
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评估
以下规范数据可用于此测试。
下表（Johnson＆Nelson 1979）[1]是16至19岁的国家规范。
| 优秀的 | 高于平均水平 | 平均数 | 低于平均值 | 较差的 | |
| 男性 | > 50 | 41-50. | 31-40. | 20-30 | < 20 |
| 女性 | > 30. | 23-30 | 16-22 | 10-15 | <10 |
下表（Schell＆Leelthaepin 1994）[2]是男性和女性的规范。
| 优秀的 | 高于平均水平 | 平均数 | 低于平均值 | 较差的 | |
| 男性 | > 50 | 37-50. | 15-36 | 5-14 | < 5 |
| 女性 | > 27 | 汽车出行 | 8-22 | 3-7 | < 3 |
分析
对测试结果的分析将其与运动员以前的此测试结果进行比较。预计，每次测试之间的适当培训，分析将表明运动员静态平衡的改善。
目标组
此试验适用于活跃的个人，但不适用于禁忌症患者。
可靠性
测试可靠性指的是一个测试在测量它想要测量的东西时如何保持一致和稳定。可靠性将取决于测试的严格程度和个人进行测试的动机水平。下面的链接提供了各种可能影响结果的因素因此，测试可靠性。
有效性
测试有效性是指测试衡量其声称衡量的程度以及基于考试成绩所制定的推论，结论和决定的程度是合适的和有意义的。该测试提供了一种监测运动员体育发展培训的手段。
好处
- 无需设备
- 易于建立和行为
- 可以几乎在任何地方进行
缺点
- 管理测试所需的助手
参考文献
- 约翰逊，B.L.和纳尔逊，J.K.（1979）体育教学评价的实际测量方法。第四编辑。明尼阿波利斯：伯吉斯
- SCHELL, J.和LEELARTHAEPIN, B (1994)运动与体育科学的身体健康评估。新南威尔士州马特维尔Leelar生物科学服务中心第二版327页。
相关参考文献
以下引用提供了有关此主题的其他信息：
- Hungerford，B. A.等人。（2007年）评估物理治疗师在支撑侧的鹳试验触摸口腔运动的能力。物理疗法，第87(7)页879-887
- Sung，P. S.等人。（2010）在一腿站试验期间，腰椎脊柱脊柱稳定性，无需低疼痛。脊柱，35（16），p。E753-E760
页面引用
如果在您的工作中从此页面引用信息，则此页面的参考是：
- Mackenzie，B。（2000）站立鹳测试[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/storktst.htm[访问
相关页面
以下的体育教练网页提供了关于这个主题的额外信息: