休息日常能源
使用您的体重，身高和年龄，可以确定您的休息日常能源支出（RDEE）。该方法由Harris和BeneDict（1919）验证[1]使用闭路肺活量测定。
算法
对于男性来说
- RDEE = 66 +（13.7 x重量）+（5 x高度） - （6.8 x年龄）
对于女性
- RDEE = 655 +（9.6 x重量）+（1.85 x高） - （4.7 x年龄）
免费计算器
- RDEE计算器- 您可以在计算机上下载和使用的免费Microsoft Excel电子表格。
参考
- 哈里斯，J.A.和本尼迪克特，F. G.（1919）男子基础新陈代谢的生物识别研究。华盛顿特区：卡内基研究所
相关参考文献
以下引用提供了有关此主题的其他信息：
- Markwald，R. R.等人。（2013）睡眠不足的影响对日常能源支出，食物摄入量和体重增加的影响。国家科学院的诉讼程序那110.（14），p。5695-5700.
- Johannsen，D. L.等。（2010年）扶手监测器的准确性，用于测量健康成年人的日常能源支出。体育和运动的医学与科学那42.（11），p。2134-2140
- Thivel，D。等。（2013）儿童和青少年的日常能量平衡。能量支出是否预测随后的能量摄入量？食欲那60.，p。58-64.
页面参考
如果在您的工作中从此页面引用信息，则此页面的参考是：
- Mackenzie，B。（2004）休息日常能源[www]可从：//www.m-baisho.comManBetx手机版/predictrdee.htm [访问
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