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肌肉功能

身体的主要框架(骨架)被肌肉覆盖,其功能是允许移动和维持姿势。肌肉中的感觉受体会监测肌肉的张力和长度,并提供有关身体部位位置的信息,从而能够保持姿势。

运动定义

身体不同部位的每一块肌肉的运动都有多个术语来描述。

  • 外展肌-从中线移动一个肢体
  • 内收肌-向中线移动肢体
  • 伸肌 - 增加关节的角度 - 延伸肢体
  • 屈肌 - 减小关节的角度 - 弯曲肢体
  • 临音 - 将肢体朝下朝下
  • 静止 - 将肢体朝上转动
  • 旋转器 - 旋转肢体
  • 括约肌 - 关闭开口的孔口

肌肉动作

带动肩膀运动的肌肉

  • 提肩胛骨-抬高肩胛骨
  • 胸小肌-降低肩胛骨
  • 斜方肌-提升锁骨。内收,提升和旋转肩胛骨向外
  • 大菱形肌-肩胛骨内收肌并使其向内旋转
  • Serratus前 - 当手施加压力时稳定肩胛骨

移动手臂的肌肉及其动作

  • Pectoralis Major - 弯曲,加合和旋转臂
  • 背阔肌-伸展,内收和旋转手臂内侧。向下和向后移动手臂
  • Deltoid - 绑架,弯曲,延伸和内侧横向旋转臂
  • Teres Major - 伸展臂,有助于内容和内侧旋转臂

移动前臂和手腕的肌肉以及它们的动作

  • 二头肌brachii - 弯曲并抵靠前臂。弯曲手臂
  • brachialis - 弯曲前臂
  • Brachioradialis - Flexes,半卸下和半发出前臂
  • Triceps Brachii - 延长前臂。延伸手臂
  • 旋前圆肌-旋前和屈曲前臂
  • 临音quadratus - 在前臂和手向上
  • 旋后肌-前臂和手的旋后

移动腹壁的肌肉及其动作

  • 腹直肌-压迫腹部并屈曲脊柱
  • 外倾斜 - 横向弯曲椎体柱并旋转椎体柱
  • 腹横肌-压迫腹部
  • Quadratus Lumborum - 侧屈曲

移动椎间柱及其动作的肌肉

  • Iliocostalis Lumborum - 延伸腰部区域
  • 髂肋胸肌-保持脊柱的直立位置
  • Iliocostalis cervicis - 延伸宫颈区域
  • 胸最长肌-延伸胸区
  • 绵原宫颈 - 延伸宫颈区域
  • Longissimus capitis - 延伸头部并将其旋转到另一侧
  • Spinalis Thoracis - 延伸椎体柱
  • 颈脊髓-伸展脊柱
  • 头棘肌-伸展脊柱

移动大腿和它们的动作的肌肉

  • PSOAS主题 - 弯曲和旋转大腿,弯曲并弯曲椎体柱
  • 髂-屈并旋转大腿内侧和屈曲脊柱
  • 臀大叶 - 横向延伸并旋转大腿。
  • 长内收肌-内收肌,内侧旋转和弯曲大腿
  • 加入器Brevis - 加合物,横向旋转并弯曲大腿
  • 加工机Magnus - 加合物,弯曲,横向旋转并延伸大腿。

腿部的肌肉及其行动

  • 股直肌-伸展膝盖和屈曲臀部
  • 股外侧肌-延伸膝盖
  • Passus medialis - 延伸膝盖
  • 瓦斯斯中间缅 - 伸展膝盖
  • 缝匠-弯曲膝盖。屈髋和旋转股骨外侧
  • 二头肌股骨 - 弯曲腿并延伸大腿
  • Semitendinosus - 弯曲腿并延伸大腿
  • semimembranosus - 弯曲腿并延伸大腿

移动脚和行动的肌肉

  • 胫骨前背肌收缩并翻转足部
  • 腓骨第三肌-背屈和外翻足
  • 腓肠肌-足底弯曲足和膝盖
  • 比目鱼-足底弯曲足
  • Purtoraris - Purtorar弯曲脚
  • 胫骨后部 - 植物弯曲并反转脚
  • peroneus longus - purtorar弯曲和脚下
  • peroneus brevis - purtorar弯曲和脚


相关参考文献

以下引用提供了有关此主题的其他信息:

  • Edwards,R. H.(1981)人类肌肉功能和疲劳。人体肌肉疲劳:生理机制, p .队。
  • 爱德华兹,R.H.等。(1977)人骨骼肌功能:测试和正常值的描述。Clin Sci Mol Med52.(3),p。283-290
  • 维生素D在骨骼肌功能中的作用。内分泌评论7.(4),p。434-448.

页面引用

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Mackenzie,B。(2006)肌肉功能[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/musclefun.htm[访问

相关页面

以下的体育教练网页提供了关于这个主题的额外信息: