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技能分类有广泛的体育活动,每一个都需要一套技能。技能有许多可以在不同情况下改变的特征,使他们难以进行分类。接受这种技能不能整齐地标记,我们将它们放在连续体上。 技能分类系统基于运动技能受三个因素影响的观点:
广义连续统和精细连续统 (戴维斯2000)[3]这一连续体涉及运动的精确性 - 粗略和精细技能。 总技能:涉及大的肌肉运动,这些肌肉运动不是非常精确的,包括许多基本的运动模式,如行走,跑步和跳跃。Shot Putt是主要毛技能的一个例子。 精细技能:需要运用小肌肉群进行复杂而精确的动作,通常需要高度的手眼协调能力。斯诺克击球或弹钢琴都是技巧高超的例子。 开放和封闭的连续体 (Galligan 2000)[2]这个连续统一体涉及环境对技能的影响(Knapp 1967)[1] 开放的技能:像无挡板篮球、足球和曲棍球这样的运动都涉及开放性技能。环境在不断变化,所以运动必须经常适应。技能主要是感知和外部节奏,例如足球中的传球。 封闭技能。这些技能出现在稳定的、可预测的环境中,并且执行者知道该做什么以及何时做。技能不受环境的影响,动作遵循既定的模式,有明确的开始和结束。技巧往往是自我调节的,例如篮球中的罚球,壁球或网球中的发球。 Knapp(1967)[1]建议技能可以在开放和关闭之间符合连续体。 外部和内部节奏的连续体 (Galligan 2000)[2]这一连续体涉及运动的时机(通常与开放式连续统一体使用) - 内部和外部节奏技能。 内部步调或自我步调的技能:执行者控制技能执行的速度。这些技能通常是封闭的技能。比如标枪,铁饼。 外部节奏技能:环境(游戏邦注:可能包括对手)控制着执行技能的速度。表演者必须注意外部事件来控制他/她的动作速度。这些技能涉及反应,通常是开放性的技能。也就是说,在球类游戏中,表演者必须根据其他球员和球的动作来计时。 离散,串行和连续连续体 (Galligan 2000)[2]这一连续体涉及技能的开始和结束的程度如何 - 离散,串行和持续技能。 离散技能是简短的,明确的行动,结尾和结束。它们是单一的,具体技能,构成各种运动所涉及的行动,如击中和投掷。曲棍球。即,罚款轻弹。 串行的技能是一组离散技能,以制定一个新的和复杂的运动。即三跳的技能顺序。 连续技能没有明显的开始或结束。一个动作循环的结束是下一步的开始,并且可以像循环一样重复技能。在技能表现期间,这些技能可以在任何时刻停止。即游泳,跑步,骑自行车。 个人,积极和互动技巧 (戴维斯2000)[3]个人技能是单独进行的吗?如跳高。 积极技能是和其他人同时表演,但没有对抗。例如,游泳。 互动的技巧是那些其他表演者直接参与的表演。例如橄榄球球赛。 简单而复杂的技能 (Galligan 2000)[2]一种简单技巧是一个简单的,需要很少的浓度和认知能力。 一种复杂的技巧需要很大的注意力,因为它们很复杂,而且要反复练习,以便在比赛中表现得更容易。 低层和高层组织一种低组织技能很容易,像骑自行车一样简单。构成技能的阶段通常是离散的,并且可以单独实施,以使您的技术更好。 一种高的组织技能有一个复杂的阶段涉及的阶段不能分解并单独实施,因为它们紧密相关。它们需要大量的关注。 自我和外部节奏技能 (戴维斯2000)[3]自学能力由表演者发起,和外部节奏的技巧是那些技能性能的时间不是由表演者控制的,而是通过外部影响力来控制。 可变和固定实践 (Galligan 2000)[2]影响技能发展的主要因素是其实践中有两种主要类型:
大规模和分布式实践 (Galligan 2000)[2]练习环节的组织在很大程度上取决于参与者和正在练习的活动。根据经验、技能水平和表演者的体能,可采用两种方式组织练习(Galligan 2000):
参考文献
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