冠军之路

Jeremy Boone解释了运动成功的成功公式。

在过去的四年里，我有幸与四支成功的职业运动队合作。其中三支是职业足球队——WUSA Atlanta Beat(2001年，2003年全国决赛)，Charlotte Eagles(2000年男子分区Ill全国冠军)，Charlotte Lady Eagles(2001年w联盟全国冠军，2002年w联盟全国决赛)，第四支是NFL Carolina Panthers(2004年超级碗决赛)。巧合的是，这四支球队不是进入了全国决赛就是赢得了全国冠军。然而，为冠军而战本身并不能使球员成为冠军。用UNC Tarheels女足2004 NCAA全国冠军总教练Anson Dorrance的话来说，“运动员不是只有在他们得到认可的那天才能成为冠军。”

在NFL卡罗来纳黑豹队的休赛期，在WUSA亚特兰大Beat和夏洛特老鹰队的全年工作中，我专注于每个球员的速度和训练。虽然每项运动的体能训练各不相同，但每个团队都有一个共同的线索。实现国家的成功不仅仅需要天赋;队员们表现出了三个关键的品质，帮助每队达成目标。

运动成功的获胜公式:三个D

取得成功的运动员是天赋、精神专注能力和某些性格品质的结合。我所合作过的每一个团队都分享了冠军的三个特质:渴望、纪律和方向。我挑战你回答以下的问题，看看你或你的运动员是否在运动成功的道路上。

欲望

这种品质是点燃竞争态度的火花。为了对你的队友和球员产生影响，你必须有一个强烈的愿望。与我共事过的四支球队的每一个球员都有一个共同的愿望，那就是在他们的运动中，在他们的位置上成为最好的。仅仅正确是不够的。现实情况是，许多运动员和教练只是敷衍了事，从来没有实现过他们的目标。他们把精力放在了错误的运动上。他们认为自己不配获胜。他们不相信自己可以成为他们想成为的球员。好消息是，无论缺乏欲望的原因是什么，质量问题都可以成功解决。

你最希望从你的运动中获得什么?
你最感兴趣的具体领域是什么?为什么?
你是否将自己置于激发激情的环境中?
如果没有，为什么?
你如何从今天开始，让自己置身于一个可以点燃你的欲望的环境中呢?

纪律

这种素质是运动成功的基础，是将运动能力转化为运动成就的关键。然而，纪律通常与消极的身体结果或做一些没人想做的事情有关。要积极看待纪律，看一看不同的定义:古老的定义——做我们必须做的事情和做我们想做的新的定义——做我们需要做我们可以做我们想做的耶诺詹姆斯,2003 - 2004卡罗莱纳黑豹队前锋stringer显示纪律和高级职业道德过去的这个赛季,尽管他被认为是一个备份的球员。在整个八周的休赛期里，他每天都是第一个到，最后一个离开。他在技术、训练上做了额外的工作，整个夏天都在看电影。他这么自律的回报是什么?2003-2004赛季，他是卡罗来纳黑豹队的先发后卫。他像先发球员一样练习，并成为了一名先发球员。

你愿意为实现目标付出代价吗?
如果是的话，你如何定义这个价格?
每天需要做什么来实现你的目标?
今天你做了什么，让你朝着目标又迈进了一步?

方向

这种素质可以作为你取得运动成就的指南。从第一天开始，每个团队都制定了一个基于团队愿景和他们想要实现的目标的行动计划。远见是重要的，因为它开启了成功的方向。你必须知道你在哪里，谁和你在一起，怎样到达那里，才能到达你想去的地方。

在今天的竞技场上，成功很少是偶然的。不幸的是，许多运动员和教练没有制定行动计划;相反，他们依靠自己的能力和天赋顺利度过了这个赛季。然而，要滑行上山是很困难的。如果你不为自己和团队设定方向，最终会有人为你设定方向，这可能会导致不必要的压力和压力。如果你创建了你的指南地图，你将更有机会取得成就。

你想达到什么目标?
你知道怎么去吗?
如果没有，你能找到其他人吗?
怎样才能到达那里?
你需要带谁一起去?

从这里去哪里

采用这三个品质仅仅是成为一名成功运动员的开始。其他属性还包括毅力、承诺、专注、态度、心理韧性等。最重要的是，享受乐趣，享受你的运动，就像这些运动员继续做，无论输赢。

文章引用

本文首次发表于:

布恩(2004)《冠军之路》。Brian Mackenzie的《成功教练》(ISSN 1745-7513/ 17 / 11月)第2-3页

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布恩,j . (2004)冠军之路[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/scni17a2.htm[访问

关于作者

Jeremy Boone是美国的一名速度和体能顾问。他的客户包括美国国家橄榄球联盟卡罗来纳黑豹队和WUSA亚特兰大Beat。

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