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CBD为运动员

莎莉珀金斯提供有关CBD为运动员的福利的建议

在过去的几十年里,对大麻二酚(CBD)的研究表明,它对人体有许多有益的健康影响。几乎每个人都能从使用CBD中受益,但一些消费者群体比其他人获得更多。CBD可以作为许多常见疾病和失调的替代或补充治疗手段,但它也可以作为运动员的训练辅助手段。请继续阅读,了解CBD对运动员的好处,这有助于推动职业和业余运动员使用CBD的增加。

加快锻炼后恢复

培训和运动运动都可以对身体进行很大的压力。这种压力导致氧化损伤,这可能会在锻炼后恢复缓慢,导致精神和身体疲劳。CBD有助于减少氧化损伤,使运动员能够更快地恢复,并在健身房和领域提高他们的性能。想要确保他们在需要时确保他们有稳定供应CBD的运动员可以购买CBD种子杂草种子美国种植富含cbd的大麻植物

对抗炎症

研究人员最近才开始转向CBD作为自然治疗炎症性疼痛但到目前为止,结果看起来很有希望。大多数消费者仍然用非甾体,抗炎药(NSAIDs)治疗炎症疼痛,但长期使用这些药物已经与心脏,肾,胃肠道和神经问题有关。切换到CBD可以帮助运动员减少与体育伤害或艰难训练相关的疼痛,而不会导致不利的健康反应。

促进良好的睡眠

在锻炼后,睡眠障碍阻碍恢复,并使运动员难以表现最佳。一些消费者在服用CBD后报告更好的睡眠,特别是与褪黑激素这样的自然睡眠助剂相结合。这可能是因为CBD有助于疼痛,焦虑和其他潜在的疾病,这可以使其更具挑战性以获得足够的睡眠。

控制体重

基于他们的体重竞争不同课程的运动员可能会发现使用CBD帮助他们通过改变脂肪细胞的工作方式来管理其体重。研究表明,CBD可能有助于增加脂肪组织的褐变,这有助于身体将过量的白脂肪细胞变成棕色脂肪细胞。这对想要保持磅的运动员可以有利于他们可以在较低的重量范围内竞争。由于棕色脂肪与白脂肪的更高比例也与较低的BMI相关,因此它还可以帮助运动员保持健康的体重。

在游戏前减少焦虑

CBD可以帮助焦虑、抑郁或赛前严重紧张的运动员平静下来。情绪改善不仅会让玩家更容易专注于游戏。焦虑和抑郁会对动力产生巨大的影响,这使得那些患有情绪障碍的人甚至很难有精力去做必要的锻炼。CBD的镇静作用可以减轻这些疾病的症状,提高积极性、注意力和表现。

底线

很少有其他健康消费者群体能像运动员一样从服用CBD中受益。职业运动员应该首先与他们的联盟检查CBD补充剂中可接受的THC水平,因为THC仍然被大多数体育联盟和球队视为违禁物质。运动员可以通过购买或制造自己的CBD隔离物或不含THC的广谱油来解决这个问题。


页面引用

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  • Perkins,S。(2020)CBD为运动员[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/article594.htm[访问

关于作者

莎莉珀金斯是一个专业的自由作家,许多不同地区的经验很多。她从一个紧张的公司工作中搬到了自由职业,并喜欢它为她提供的工作生活平衡。不在工作时,莎莉喜欢阅读,徒步旅行,与家人共度时光,尽可能地旅行。

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