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应该服用CBD油来应对政治新闻吗?

Marina Turea解释了如何应对焦虑和压力。

随着2020年的选举覆盖范围,对弹劾的讨论以及整体动荡的政治气候,知情的政治新闻可以在精神上和身体上对我们进行收费。

当我们被划分的国家感到不知所措和我们所面对的紧迫问题的数量时,我们开始感到压力和焦虑,深入萧条,甚至失去睡眠。由于许多这些问题不会快速或容易地解决,因此我们将在几个月内听到它们,甚至可能是多年的。

许多人认为,对政治新闻视而不见不是一种选择。保持消息灵通至关重要,这样我们才能在需要时采取行动。如果你对政治新闻感到压力,但又不想远离它,可以考虑服用CBD油来帮助你应对。

管理焦虑和压力

根据Kyro杂志在美国,人们使用CBD油的最大原因之一是管理压力和焦虑——政治新闻可能会严重扰乱这两个心理健康领域。如果你正经历过度的压力或焦虑,和医生谈谈服用CBD油是否对你来说是一个好的选择。

一个2017年的研究对人类和动物的研究表明,服用CBD可以帮助减少焦虑和恐慌发作。这项研究的受试者口服了高达1500毫克的CBD。尽管研究人员认为需要更多的测试来了解CBD的全部潜力,但这项研究的结果令人鼓舞。

另一个学习在具有慢性焦虑的个体上表明,即使是单一剂量的CBD也可能在面对模拟之前对其感受到的压力量产生了很大差异,以引发焦虑。

今天,政治新闻无处不在。它存在于电视、互联网、广播、手机、社交媒体,甚至我们周围同龄人的对话中。在加油站、餐馆和杂货店有电视不断地让我们了解最新的新闻。

如果你感到不堪重负或被轰炸,就像你无法摆脱持续不断的报道一样,你最好做好准备,因为你每天都会在某个地方听到政治新闻。当你不可避免地遇到政治新闻时,定期服用CBD油可以帮助你减轻压力和焦虑。

管理抑郁症

政治新闻很少是积极的。即使是积极的政治新闻的概念也是完全是主观的。可能有利于一个人可能对另一个人有害。这是主题的性质。

因为政治新闻通常会让人沮丧或感到无力,它会导致抑郁的感觉。有很多情况下,你认为你不能改变你的环境,或者,即使你可以,你也不知道如何开始。幸运的是,CBD油可以帮助控制抑郁症,所以这条新闻不会对你产生太大的影响。

一个学习对小鼠进行比较CBD对原型抗抑郁药的影响。在这项研究中,通过详尽的强制游泳测试来进行小鼠。测试后,将它们释放到开放区域,观察到行为。在该测试中,给予CBD的小鼠比接受原型抗抑郁药的人更加好奇和探索。

通过显示更多的精神和物理动态行为,这些小鼠证明了CBD可以具有抗抑郁作用。尽管小鼠受到严重测试的影响,但它们能够快速反弹。

CBD在处理与政治新闻相关的抑郁方面很有用,因为无论你喜欢与否,你都会在日常生活中听到有关政治的内容。当你开始感到抑郁时,服用CBD油可以帮助你更快地恢复。

CBD油还具有比某些传统抑郁药的副作用更少和较小的副作用。如果您已被诊断出患有抑郁症或目前服用药物,请务必与您的医生讨论CBD油是否是对您的好选择。一旦他们给你了,请做一些研究找到最适合你的CBD油。

改善睡眠

如果你晚上躺着醒来,重复你脑子里的新闻周期,CBD油可以帮助你的思想,让它更容易入睡。如果未治疗,压力和焦虑会导致失眠等睡眠问题。但是,CBD油的一个好处是它可以帮助管理每次睡眠障碍的症状每日CBD杂志

根据这一点美国焦虑和抑郁症协会,焦虑障碍会进一步加剧睡眠障碍。他们会相互依赖,变得更糟。高度焦虑会导致睡眠问题,进而导致更高的压力等等。

所以,为了让你在听了一整天的政治新闻后睡个好觉,在睡前服用一些CBD油作为你夜间日常活动的一部分可能是个好主意。如果是政治新闻,尤其会让你感到压力,那么也要确保你在睡前不要看到任何政治新闻。关掉手机,关掉电视,找一些不包括政治新闻的放松活动。

结论

在政治世界现在正在进行很多,并且随时不会减慢。在明年,我们将听取很多关于弹劾审判,选举覆盖范围,气候变化讨论等等。

无论您是想留在厚的厚度,并在每一步都被告知,否则你会接受后座并从新闻周期中删除自己,CBD油可以帮助您管理一些不利的心理和身体副作用。

如果你开始注意到越来越多的焦虑、压力、抑郁或睡眠困难,做一些研究并向医生咨询CBD油。一些令人鼓舞的发现表明,CBD可能正是帮助你应对政治压力的东西。


页面参考

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • Marina,T.(2019)应该服用CBD油来应对政治新闻吗[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/article521.htm[访问

关于作者

Marina Turea是一个CBD油爱好者,在过去十年中撰写了500多篇关于CBD的文章。在她的日常工作期间,她用作内容经理数字权威合作伙伴

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