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选择合适的健身房

Ben Jardine提供了一些在选择健身房时需要考虑的要点。

经常说健身房的会员卡每年1月至2月,注册人数会激增,但到了8月,许多健身房要么被付费会员,要么被选择短期健身房会员的人抛弃了。我们将探索一些重要的属性,应该有助于你与你的健身房保持健康的关系。

健身房的“觉得”

没有人喜欢去一个让他们想起中学体育馆的健身房,因此在为你选择合适的健身房之前,确保你从走进健身房的那一刻到出来的那一刻都有一个良好的氛围。这一切都是为了让你感觉良好。这可以是一些简单的事情,比如健身房工作人员的友好问候,一个café,让你在大型锻炼后坐在那里放松,游泳池,水疗中心,其他体育设施,如网球,攀岩墙,还有很多。这里的重点是,你需要找到那些能让你回来的特殊功能。

去当地的

根据英国健身行业于2016年发布的一份报告,英国有6,435个健身设施。因此,无论您在英国,都必须成为您附近的健身房。健身房越近你的家,你可能会变得越多。也许,选择一个不提供尽可能多的瑜伽和Zumba课程的健身房或没有游泳池的健身房会让您在培训师身上营造并更定期锻炼。如果您附近没有人,请考虑距离您家五英里,您需要驾驶到健身房,以确保您选择提供充足的停车位。

例程

选择什么时候去是非常重要的,所以如果你在工作日很忙,你可能会发现早上去会让你去,因为健身房通常比较空,这意味着你有更多的机器可以选择。如果你不是一个早起的人,那么下班后去当地的健身房也会有帮助。后者是许多健身会员的首选,因为事实证明,早起对大多数人来说并不是件容易的事!许多选择去健身房,旁边是他们的工作,所以他们有更少的借口让他们回家的时间从一个长途通勤火车上或后一场赌博是否会堵车在A1就像赌博www.bestbettingsitesuk.co.uk

检查灰尘

没有人喜欢在布满灰尘的机器上工作。这是健身房员工缺乏清洁的标志,不幸的是,这意味着你的健身房成为了细菌的温床。健身房干净的一个好标志是,你经常会注意到员工在工作时间清理跑步机、举重机,更重要的是。

合同

确保在你的月结单中反映了你注册每月会员时所约定的金额,一些会员可能会发现额外的费用,如清洁费,信用卡费,以及其他莫名其妙地增加到他们的合同中。像任何其他定期每月借记,你应该确保你的金额不会在你事先不知情的情况下增加。

负责

在某些情况下,它可能值得花费更多的时间在每周课程,特别是团体会议上,因为他们的意思是您每周投资于那里。它还让您有机会了解其他成员,并可能在会议之外锻炼,因此提高了您的问责制。


页面参考

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • Jardine,B。(2018)选择合适的健身房[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/article367.htm[访问

关于作者

Ben Jardine一直在写几年,主要集中在引入瑜伽,心灵和素食饮食到竞技体育的健康益处。他的大多数主题与足球有关,他也喜欢写网球和板球。

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