去死皮
本·威廉姆斯为您介绍去角质的利弊。
普通人每天有成千上万的死皮细胞。要去除死细胞，去角质是至关重要的一步。与日常清洁不同，你可以每周去角质两到三次，以清除细胞，避免堵塞毛孔。
对于身体的其他部位来说，去角质也是去除死细胞的关键。随着年龄的增长，细胞再生速度变慢，导致皮肤暗沉。
去角质不仅能去除死细胞，还能让你拥有明亮的肤色。有很多产品和方法可以去角质，即使是在你够不到的地方。它应该以以下方式对整个身体进行:
- 化学去角质-这一过程使用α -羟基酸(AHA)或β -羟基酸(BHA)去除死细胞。它是以一种护肤液的形式出现的，使用后可以去角质。如果使用太频繁，会刺激皮肤，所以应该谨慎使用。面霜和乳液也有助于抚平细纹，甚至肤色。
- 物理剥离 - 这种类型用擦洗和其他艾滋病去除死区。擦洗通常具有尤其有助于机械的颗粒。磨砂膏可以含有水果或螺母颗粒。选择擦洗，因为坚果可能有粗糙的边缘并且对皮肤引起刺激。
优点和缺点
化学去角质很容易使用，因为你可以把它涂在全身，但与此同时，人们的反应不同，如果你的皮肤敏感，它可能会引起炎症。物理去角质是非常流行的，因为磨砂是用不同的产品制成的，而且很容易使用。
在某些情况下，面膜是由天然产品制成的去角质溶液。它的效果和磨砂一样好，当你放松你的dosha时，你可以使用它更长的时间，多达20分钟。面膜中的一些关键成分包括粘土、海藻和精油，以确保你的皮肤得到适当的营养。
磨砂的另一种替代方案是浴盐。盐是天然阿育吠陀护肤品的一部分。它们有助于皮肤修复和死皮去除。与你最喜欢的泡泡浴一起浸泡加入浴盐，必然会帮助您放松并为您准备好睡眠。盐也照顾你的心理健康，因为他们有助于缓解紧张局势。另一个优点是它们容易获得并且易于使用。
把你的维生素
检查你使用的护肤品的成分是很重要的，以确保它们包含帮助你的皮肤优雅老化的维生素。大多数产品都含有维生素E，这是一种极好的抗氧化剂，而抗衰老的血清和面霜含有Q10。如果你摄入足够的维生素和矿物质来帮助细胞再生的自然过程会有帮助。
页面参考
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- 威廉姆斯，B。（2015）去死皮[WWW]可从://www.m-baisho.comManBetx手机版/articles/article201.htm[访问
关于作者
本·威廉姆斯是一位美容博主，也是天然阿育吠陀护肤产品的消费者。去www.shankara.com，阅读他对产品的评论。
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